Hund-GYM

Välkommen till mitt Hund-GYM för att köra ett fys/styrkepass med din hund!

Hund-GYM - Cirkel-pass (60 MIN)

Lördagar (ojämna) kl 15-16 har vi Instruktörsledda Cirkelpass här på MD Hund.

Dag & Tid: Lördagar (ojämna) kl 15-16
Antal deltagare: Max 4 st
Anmälan: Bokning via hemsidan. Betalning på plats.
Pris: 350 kr

Information:
Här får du och din hund träna muskler, balans samt självförtroende med mina balansredskap!

• Instruktörsledda pass
• Utrustning på plats: Äggbollar, Peanuts, Donuts, Fitbones, Yogabollar, Diskar, Tasskuddar/Halvbollar, Olika former av targets, Balansdynor, Koner, Hinderpinnar, Ringar och mycket mer!
• Läs på själva passet om det är något specifikt just denna gång tex Teknikpass, Bakdelskontroll mm

Drop-in-träning (60 MIN)

Dag & Tid: Tisdagar 16-17, Lördagar 11-15
Antal deltagare: Max 4 st
Anmälan: Drop in
Pris: 200 kr

Information:
Här får du och din hund träna på det ni själva önskar. Ni får använda all utrustning på träningsmattan. Ni väljer och tar fram (och ställer tillbaka) de ni vill jobba med.

• Egen träning
• Pärm med övningar finns på plats
• Utrustning på plats: Äggbollar, Peanuts, Donuts, Fitbones, Yogabollar, Diskar, Tasskuddar/Halvbollar, Olika former av targets, Balansdynor, Koner, Hinderpinnar, Ringar och mycket mer!
• Jag finns i butiken vid frågor

KLIPPKORT

DROP-IN-TRÄNING
5 ggr - 950 kr
10 ggr - 1750 kr

CIRKELPASS & DROP-IN-TRÄNING
5 ggr - 1650 kr
10 ggr - 3000 kr

Information om Balansbollsträning:

Att träna på rörliga underlag kräver en helt annan balans än att träna på hårda/fasta underlag. Så detta är en helt annan sak än att träna tex i skogen eller i stan. 

När vi använder oss av rörliga föremål (diskar, fitbones, balansbollar mm) aktiveras alla muskler - även de små musklerna, vilket gör att vi tex kan träna bål/core, rygg, samt musklerna runt lederna på ett helt annat sätt. Här kan vi förebygga skador, jobba upp kroppen från en skada/sjukdom eller se till att rehabtiden efter en skada går mycket snabbare än en hund som inte är balanstränad.

Förutom detta ger även balansträning:

• ökat självförtroende
• kroppskontroll
• förebygger skador
• hjälper till att återuppbygga en svag/skadad kropp
• dränerar energi
• stärker er relation
• en rolig aktiveringsstund
• mm!

Vill du lära dig mer rekommenderar jag att du går min startkurs i Balansträning: "Balans & Parkor-Aktivering" - den går regelbundet. Alternativt boka in en privatträning med mig för att lära dig mer samt få enskild coachning.

Jag hoppas vi ses - för starka och friska hundar!

/Marlene Dunbäck
Certifierad Balansbollsinstruktör